女性在妊娠期間眼部常常會(huì)出現(xiàn)“冒金星”和感覺(jué)眼前有小黑點(diǎn)移動(dòng)的現(xiàn)象。嚴(yán)重者甚至發(fā)展為妊娠期中毒癥。中醫(yī)認(rèn)為，在妊娠期間，由于人體的精華都用來(lái)滋養(yǎng)胎兒，而導(dǎo)致頭部的精微物質(zhì)減少。通常情況下，當(dāng)孕婦血壓超過(guò)17．3／12．0千帕(130／90毫米汞柱)時(shí)，眼底視網(wǎng)膜就可出現(xiàn)病理變化，從而引起視力障礙。穴位按摩在這方面有著顯著的治療效果。

　　按摩選穴：睛明穴、攢竹穴、承泣穴、四白穴。

　　睛明穴位于面部，目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處。

　　攢竹穴位于面部，當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處。

　　承泣穴位于面部，瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。

　　四白穴位于面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。

　　按摩步驟

　　步驟一：孕婦保持仰臥或者坐姿，全身放松，雙目微閉，按揉兩側(cè)睛明穴、攢竹穴各32次，并用雙手示指的第二指關(guān)節(jié)沿著目?jī)?nèi)眥到目外眥的方向輕輕地擦揉，反復(fù)擦揉20次。接著，輕揉承泣穴和四白穴各32次。

　　步驟二：孕婦將右手的示指指尖置于左眼的下方接近眼尾處的位置，并且將左手示指指尖橫放在目?jī)?nèi)眥的位置，并且輕輕用力向眼尾處滑動(dòng)。接著，孕婦用相同手法按摩右眼。每天早晚各1次，每次10分鐘。

　　育兒網(wǎng)小提示：

　　按摩眼周附近的穴位可以有效地舒緩眼部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，緩解孕婦眼部充血和水腫的狀況，不過(guò)在按摩時(shí)最好以眼部不感到脹痛為宜。

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